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拓展心得
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拓展训练之生命教练课第二天总结
2019-05-30 09:22:40 来源:精英培训 点击:
  《拓展训练教练状态》:一种教练的状态,从认识自我关于我的认知,找出谁在做主?
 
  是警觉性?《一种保持觉知,活在当下,时时刻刻自己能作主的状态》
 
  还是《自动化反应》:习惯性的动作,力量来做出回应?
 
  那么警觉性(教练状态)与什么有关?
 
  1当下角色
 
  2当下目标
 
  《注:时时刻刻警觉,不要让自动化反应所主导,要认知当下的角色,当下的目标》对事情求稳定性,再求能量的大小!
 
  第二潜意识的6大特征
 
  1潜意识是显意识力量的3万倍以上
 
  2最喜欢带有感情色彩的信息
 
  3不识真假,直来直往
 
  4容易受图像刺激
 
  5记忆差,需强烈刺激或者重复刺激
 
  6放松时最容易进入潜意识
 
  《注:意识到身体是一座宝藏,是能够通过某种方法来进行源源不断能够持续输送的资源》
 
  从教练状态到潜意识的了解,只是《三步抽离功法》《位置感知》的基础点。
 
  《三步抽离功法》将设置三个不同力量加持的位置来解开心中对事物的释放程度
 
  从第1步进入到负能量的景象之中了解真实
 
  第二步:以旁观者的心态来看事情的本身
 
  第三步:进入一个带有伟人光芒的能量附身加持
 
  再返回带着伟人光环的能量回到第二步旁观者的角色来建议这件事情
 
  再返第一步光环加身回顾原始事情的发生
 
  注:从情景角色当中抽出来旁观看清事物的本身,再升到一个更高的能量体的格局来看事情始沫本质加以提出建议
 
  《四步位置感知》
 
  感知位置平衡法
 
  从多个角度去看事物,你会看到不一样
 
  四种位置感知平衡法
 
  ️第一位置自己本身:了解事情本质,结合自身状态
 
  ️第二:关系中的他人,分析状态
 
  ️第三位置:局外的旁观者,分析问题,给到建议性的意见
 
  ️第四位置:系统整体角度,从大格局,能量出发,提升格局
 
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